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『わたし推し』は、自分を推しとして扱いながら、「わたしって最高！」と思える自分を育て、未来へと広げていく本です。

わたしの毎日を変えたのは、大きな魔法なんかではなく、目の前にある小さな時間を大切にすることでした。

「わたしの機嫌は、わたしがつくる」とは、人生の主導権を取り戻し、自分が主役の人生を生きるということ。

自分を大切にすると自分のことがたまらなく愛おしくなる！

日々のなかでワクワクしながら小さなジブン改革を起こし、新しい自分になるヒントが詰まっています。

誰かに合わせる必要のない「ひとりの時間」は、他人基準の幸せではなく、自分基準の幸せに気づくチャンス。

ひとりの休日は、自分と仲良くするための大切な１日。だからこそ、めいっぱいご機嫌にしてあげたい。